今天去醫院時跟醫師提到以前運動過度跟偶爾的落頸扭到什麼的導致現在肩頸都會有點酸痛.他推荐了醫院裡的一種自費療程[體外震波治療]在約15分鐘的療程後感覺肩頸原本的酸痛感有改善!活動也比較順了.
只是這種方式正面的新聞不少可也有些負面新聞出現!所以是否要做這個療程還是要評估以及跟醫生討論哦
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這是回到高雄後第2次騎比較長程的單車吧
第一次是過年的時候陪我小舅子騎了高雄市區一圈
而這次是老婆的朋友陪我從鳳山要去逛市區加上晃車店外加騎上柴山的鳥語花香....
今天出發的時間是早上10:30左右!(因為車店大都是10-11點才開)
第一家去的是在明誠路上的富士車店老闆聽說以前也是車手...
店裡有不少車看起來都蠻吸引人的只是價格可就不討人喜歡了.....
第2家去的是在建工路上一家看起來招牌老老的店....
很像一般住家旁邊的老腳踏車店...只是一進門看到掛在牆上的可都是carbon的車架
還有幾台是三鐵車的....
逛完了車店看時間還早就,......騎到柴山去吧....
印象中在念書時天天都要騎一小段的壽山.(壽山國中)
而從國中畢業後好像就沒再騎車上壽山柴山印象了...
只是剛騎到元亨寺的上坡就有點後悔了..
這沒練過還是不要太看得起自己忘了先變速....結果就是好重的踏板啊...
好不容易一路從元亨寺-壽山動物園-忠烈祠-中山大學到柴山的鳥語花香!!!
到了目的地的感覺就是一整個輕鬆!!!想想今天應該最累的已經過了吧..
而來到了這裡當然要順便去看看今天的運氣來去找阿木囉...
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