今天去醫院時跟醫師提到以前運動過度跟偶爾的落頸扭到什麼的導致現在肩頸都會有點酸痛.他推荐了醫院裡的一種自費療程[體外震波治療]在約15分鐘的療程後感覺肩頸原本的酸痛感有改善!活動也比較順了.
只是這種方式正面的新聞不少可也有些負面新聞出現!所以是否要做這個療程還是要評估以及跟醫生討論哦
骨震波療後 婦肩關節壞死:http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/jan/9/today-life6.htm
引述:
肩頸痠痛症狀接受坊間推拿按摩僅能治標不能治本，近年開始的體外震波治療，臨床上讓患者感覺肩頸或背部肌肉較為放鬆外，痠痛症狀也獲得明顯改善。報導指出，體外震波治療是一種依據軟組織深淺度的不同，以及利用生物回饋方式對痠痛部位給予不同深度的高能量震波，以達到震開不良硬化與鈣化組織，增加局部血流及軟組織放鬆的治療儀器。，震波治療在臨床上其實已有十餘年時間，只是一直用於促進骨折癒合上，對筋肉傷害則無大力推廣。臨床經驗顯示，許多運用在治療單純性的肩頸和下背肌肉僵硬、膏肓痛、慢性酸痛、肩部肌腱炎、網球肘、足底筋膜炎、膝膕韌帶肌腱炎、甚至腕隧道症候群都有不錯的治療效果.吳錫松又說，許多人出現痠痛症狀時，常誤認為，痠痛症狀幾天過後就會自然消失，因此一拖再拖，反而增加身體組織的肌肉僵硬及嚴重程度 。他強調，對輕微痠痛或剛發生的運動傷害，只要聽從醫生指示，配合適當的物理治療，應該都會有不錯的治療效果，但對一些經年累月長期累積下來的慢性痠痛，搭配體外震波對肌肉組織進行深部的放鬆治療，才能達到令人滿意的改善。吳錫松說，不過，骨科用的體外震波有別於泌尿科的震波碎石，還區分為骨折及軟組織專用二型，至於操作醫師或復健師的功力則是療效關鍵的重要因素。他呼籲，不管工作或運動，一個不注意都可能是引起身體痠痛的根源，要消除痠痛的不二法門就是及早就醫，聽從醫師及專業人員的指示，維持適當的休息，改變原本不良的姿勢及習慣動作，才能縮短組織的恢復時間並避免痠痛復發。至於久治不癒的慢性酸痛及韌帶肌腱炎，體外震波是不用打針吃藥的另類處方，且一週僅需一、兩次治療。
敗家的行為 (1)
